公司开展团队职业压力管理培训

员工心理健康对企业生产经营有着重要意义。本着以人为本的宗旨，为缓解员工心理压力、保证员工心理健康，近日，公司邀请讲师对公司员工进行团队职业压力管理培训。培训以现场加“钉钉”视频形式召开，各部门人员在公司三楼会议室参会，各片区及各项目点人员在各项目点通过“钉钉”视频参加现场培训。

老师通过理论与实践相结合的授课方式，讲授了压力存在的意义、压力的心理模型，测试了大家的压力值，教会大家认识压力的来源，掌握应对压力的基本策略。培训旁征博引、深入浅出，通过大量案例分析，技巧传授，引导大家积极应对压力、理性应对压力，达到了缓解员工心理压力目的。

参与培训的员工们表示受益良多，认识到了心理健康的重要性，将持续优化心理素质，使自己成为压力的驾驭者，以积极、向上的成长心态面对矛盾和问题，快乐工作，健康生活。